エステでのリフトアップ効果について
エステにはリフトアップのコースがあります。
顔のたるみは、30代を過ぎたころから気になり始める人が多いと言われています。
顔のたるみを解消するには、リフトアップと呼ばれるような、顔全体の皮膚や筋肉を上げる事が大切です。
しかし、たるみが極端に目立つ状態では、リフトアップはうまくいきません。
大人になってから急激なダイエットをして脂肪を減らした場合、脂肪が減った分の皮膚が余ってしまい、たるみとなって目立つようになります。
顔のたるみの程度がはなはだしい場合、自宅やエステでのリフトアップよりも、美容外科で手術を受けた方がたるみ解消効果があるという場合もあります。
エステによるリフトアップの効果は一時的なことが多いようです。
継続させるには、毎日のセルフマッサージも必要となります。
金銭的にも時間的にも余裕があるなら、毎日エステでリフトアップをしてもらってもいいでしょう。
自身の顔のリフトアップマッサージを家庭で続けることによって、皮膚のリフトアップの状態が持続できます。
リフトアップ効果のあるマッサージの仕方は、いろいろあります。
大きく分けると、リンパの流れをよくすることと、顔にある表情筋を鍛えることの２つが基本。
エステでもリンパのマッサージを行うところがあります。
こめかみと耳の後ろを流れるリンパを刺激するため、そっと指を沿わせるというマッサージ方法です。
表情筋は表情を豊かにすることで、普段の生活の中でもエステでのリフトアップのように十分に鍛えることができます。
